Intranet

Die Inhalte des Intranets können nur von Vereinsmitgliedern genutzt werden.

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Das Intranet ermöglicht einen intensiven Austausch aller Vereinsmitglieder, über ihren Sport, geglückte oder missglückte Therapieanpassungen,  über Veranstaltungen und vieles mehr. Auch sehr persönliche Beiträge und weiterführende Informationen werden hier zugänglich gemacht.

Insbesondere folgende Möglichkeiten warten auf aktive Mitglieder:


Mitgliederversammlung 2024 in Berlin

Liebe Mitglieder der IDAA, lieber Vorstand,wir möchten uns für die Organisation der MV inkl. des gesamten Wochenendes in Berlin Kaulsdorf herzlichst bedanken. Die Wanderung in die "Gärten der Welt" war ein sehr schönes Naturerlebnis, die selbstgebackenen Kuchen (bes. der Mohnkuchen)waren sehr lecker. Der sehr gute Erfahrungsaustausch sind für uns und wir denken für alle Anwesenden eine große Bereicherung.Es werden wieder tolle sportliche Veranstaltungen mit Erfahrungsaustausch in allen Bundesländern angeboten, ich kann...

Südthüringentrail 2023

Herzliche Grüße vom diesjährigen Südthüringentrail rund um Suhl.Mein 4. Heldentrail (so heisst er)über 65 km und 2500 Hm lief sehr schwer. Nach einem guten Start um 5:00 Uhr waren die ersten 48 km bei überwiegend kühlen Temperaturen trotz vielen schweren Single-Trails gut zu laufen, aber auf dem letzten Abschnitt von 17 km und 600 Hm waren es über 35 °C und es gab wenig Schatten, dies hat allen Teilnehmern sehr...

Ein bisschen was von Allem, der Triathlon

Das Beste vorneweg, wo eine Menge Energie verbrannt wird, muss zuvor eine noch größere Menge hinzugeführt werden. Und genau hier beginnt für uns Diabetiker die Wissenschaft der Wirkung von Kohlenhydraten während und insbesondere nach dem Sport, abhängig von der Dauer und Intensität.Die Regel besagt, drei Stunden vor dem Start sollte der Bauch gut gefüllt sein und alles im Kopf auf Raceday geeicht. Also wanderte gegen 7 Uhr eine große Portion...

Erfahrungsbericht zum Radmarathon La Marmotte in den französischen Alpen

Start: 25. Juni 2023 um 7 Uhr in Bourg d'Oisans. Auf der 186 km langen Strecke mit den Tour de France-Pässen Col de la Croix de Fer (2 067 m), Col du Télégraphe (1566 m) und Col du Galibier (2642 m) müssen über 5.500 Höhenmeter überwunden werden. Am Ende der Strecke wartet der 14 Kilometer lange Anstieg nach Alpe d'Huez (1812 m) mit 21 Haarnadelkurven. Jedes Jahr gehen bei diesem...

IDAA Genusswandertage – 21.09. bis 24.09.2023

Hallo, aufgrund einer Absage ist jetzt ein Doppelzimmer frei geworden. Wer hat noch Lust und Zeit, mit uns zu wandern? Meldet euch bei Interesse bitte bis zum 25.07.2023 bei mir unter dunsch@idaa 0172 955 2133.Katrin

Spreewaldmarathon und Rennsteiglauf

Der Spreewaldmarathon war wieder eine sehr gelungene Veranstaltung. Besonders schön, war, dass nach einigen Jahren sich wieder eine kleine Gruppe IDAA´ler sehen und viel quatschen konnten. Micha hat mit dem Skater-HM sportliches Neuland betreten und Ulrike sowie Kerstin konnten auch wieder sportliche Erfolge feiern. Mein besonderer Glückwunsch an Euch.Ich konnten natürlich den 50. Rennsteiglauf nicht verpassen und bin nun schon zum 6. mal über die lange Distanz gestartet. Es ist...

Residenzlauf 2023

Hallo, am 30. April war der Residenzlauf in Würzburg. Die Presse schrieb von guten Laufbedingungen. Mir war es zu warm. Es hatte sich noch ein Läufer mit mir angemeldet. Die Zuschauerunterstützung war da. Der Moderater machte gute Stimmung. Ich schaffte es, gleichmäßige Runden zu drehen und lief langsam an. Nach ca. 9 km wollte mein Körper nicht mehr weiter, doch ich bewegte mich trotzdem weiter . Der andere IDAA-Teilnehmer empfing...
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