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IDAA Deutschland

Vereinigung diabetischer Sportler

Markiert: Hyrox

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Veranstaltungen

IDAA-Sportwochenende in Lindow: Was haben wir geschwitzt!

Dieses Jahr hat unser Verein seinen 35. Geburtstag gefeiert. Zur Mitgliederversammlung haben wir vom Vorstand uns daher etwas Besonderes ausgedacht: ein Wochenende im Sportzentrum Lindow mit verschiedenen Sportangeboten beinahe rund um die Uhr. Und das Beste war: Die Mitglieder mussten für Unterbringung, Sport und Vollpension rein gar nichts bezahlen, die Kosten hierfür hat komplett die IDAA übernommen. Nur für die anschließende Pflege des unausweichlichen Muskelkaters mussten alle Teilnehmenden selbst aufkommen… 😉

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Erfahrungsberichte

Hyrox mit T1D – ein persönlicher Erfahrungsbericht

Vor neun Jahren wurde Hyrox in Hamburg „erfunden“. Mittlerweile gibt es jedes Jahr Dutzende Wettkämpfe auf allen fünf Kontinenten; es ist zu der Trendsportart der letzten Jahre geworden. Was ist Hyrox? Und wie managet man als T1D Training und Wettkampf? Bis zum letzten Sommer kannte ich weder die Fragen, geschweige denn, dass ich Antworten hatte. Kurz gesagt ist Hyrox eine verschränkte Kombination aus Ausdauerlauf und verschiedenen funktionellen Kraftübungen. Das war genau das, wonach ich im letzten Jahr gesucht habe. Ich laufe schon seit etlichen Jahren bis hin zur authentischen Strecke von Marathon nach Athen. Ergänzend machte ich zunehmend...