Der diesjährige Residenzlauf war ein voller Erfolg. Der April bot ein tolles Wetter für Läufer und Zuschauer, die uns zahlreich zugejubelt haben. Ich konnte mein Lauftempo gut einteilen und kam mit einen gutem Gefühl ins Ziel. Füfs nächtes Jahr wünsche ich mir auch ein paar IDDA Teilnehmer. Also, wir sehen uns im April ’27 Gaby Feuerstein
Am Samstag, 27.06.2026 bin ich beim DGI Hærvejsløbet – L’Étape Denmark über die Langdistanz von 300 km gestartet. Es ging von Flensburg nach Viborg. Hier mein Bericht: Schon bei der Anreise mit dem Zug gab es die ersten Bekanntschaften mit Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die alle nach Flensburg wollten. In Flensburg angekommen ging es dann ersteinmal ins Hotel, und anschließend zur Abholung der Startunterlagen. Meine Startzeit war dann um 7:27. Da es aber alles etwas lockerer angegangen wurde, konnte ich schon um 7:12 auf die Strecke. Bei den zu erwartenden sehr hohen Temperaturen kam mir das sehr gelegen. Da...
Samstag der 13., wenigstens kein Freitag. Schon ein paar Tage vorher fängt man ja an, das Wetter und die Vorhersage am Veranstaltungsort zu beoabchten. Die war irgendwie wechselhaft, mal sollte es regnen, mal nicht. Dann macht man sich Gedanken, was zieht man an. Am Ende ist es ein leichter Zwiebellook mit Regenjacke im Beutel dabei geworden. Schon von Anfang an, machte das Event einen guten Eindruck, man wurde noch mit dem Auto von der Freiwilligen Feuerwehr in Empfang genommen und sehr versiert auf dem provisorischen Parkplatz eingewiesen (gegen eine Spende für die Jugendfeuerwehr), dann den Leuten hinterher zur...
Liebe Mitglieder, in diesem Jahr möchte die IDAA euch mit einem kleinen Geschenk überraschen. Dabei handelt es sich um einen robusten orangefarbenen Sportbeutel, der mit unserem IDAA-Logo und Vereinsmotto „I run on insulin“ bedruckt ist. Man kann ihn auch als Rucksack tragen. So ein Beutel eignet sich hervorragend, um z. B. Wechselklamotten und Diabetesutensilien zu Sportveranstaltungen mitzunehmen. Gleichzeitig macht er unser gemeinsames Ziel sichtbar: Sport und Diabetes sind möglich, wenn man sich mit Gleichgesinnten vernetzt und austauscht. Damit wir die Beutel in passender Stückzahl bestellen können und sie dann möglichst nicht an ggf. veraltete Postanschriften verschicken, brauchen wir...
Lieber Bastian, das Leben hat Dir leider nicht allzu viele Jahre geschenkt, aber diese Jahre hast Du mit ganz viel Leben gefüllt. Du hast für Sportlerinnen und Sportler mit einem Typ-1-Diabetes Grenzen verschoben, hast gezeigt, dass fast nichts unmöglich ist. Du bist unglaubliche Touren solo gesegelt, hast das Kap Horn umrundet – keine Herausforderung war Dir zu groß. Danke für alles, was Du für die Diabetes Community geleistet hast. Für Deine letzte Reise wünschen wir Dir immer eine Handbreit Wasser unterm Kiel. Ulrike im Namen der gesamten IDAA
Vor neun Jahren wurde Hyrox in Hamburg „erfunden“. Mittlerweile gibt es jedes Jahr Dutzende Wettkämpfe auf allen fünf Kontinenten; es ist zu der Trendsportart der letzten Jahre geworden. Was ist Hyrox? Und wie managet man als T1D Training und Wettkampf? Bis zum letzten Sommer kannte ich weder die Fragen, geschweige denn, dass ich Antworten hatte. Kurz gesagt ist Hyrox eine verschränkte Kombination aus Ausdauerlauf und verschiedenen funktionellen Kraftübungen. Das war genau das, wonach ich im letzten Jahr gesucht habe. Ich laufe schon seit etlichen Jahren bis hin zur authentischen Strecke von Marathon nach Athen. Ergänzend machte ich zunehmend...
Diesmal führte uns unser nächstes Abenteuer etwas weiter weg, denn wir hatten uns für den Mammutmarsch in Kopenhagen angemeldet. Die Vorfreude war groß. Neue Stadt, neue Strecke und wieder eine ganz besondere Herausforderung. Vor Ort mussten wir allerdings feststellen, dass der Marsch gar nicht direkt durch Kopenhagen verlief. Stattdessen führte die Strecke nördlich der Stadt entlang und keins der bekannten Highlights der dänischen Hauptstadt lag an der Strecke. Wie inzwischen schon fast traditionell, positionierten wir uns direkt vorne in unserem Startblock. Das hatte sich bei den vergangenen Märschen bewährt und so standen wir voller Energie und Motivation...
Meine 8 Teilnahme über die 74 km begann in Eisenach bei frischen ca. 8°C und war wettertechnisch perfekt. 12-17°C manchmal Sonne oder leichte Bewölkung. Stimmung war wieder toll. Meine persönliche Verfassung war durch einen leichten Magen-Darm-Infekt seit mehreren Tagen nicht für so eine lange Strecke mit ca. 1800 Hm optimal. Die tolle Streckenverpflegung beschränkte sich bei mir auf den köstlichen Haferschleim in verschiedenen Geschmacksrichtungen, etwas Gemüsebrühe, Tee und mein Wasser mit ca. 160 gKH Maurten Drink Mix 320. Dies versorgte mich mit etwas Energie, war Magenverträglich und hielt die BZ stabil. Mit einer für mich nicht so gewünschten...
Eine Frage in die erfahrene Runde. Ich wurde heute von einer Patientin mit Typ 1 Diabetes gefragt, ob es eine Bescheinigung für zusätzliches Handgepäck auf Flugreisen gebe. In dem das Zubehör Katheter, Insulin…verstaut ist. Hat da jemand von Euch Erfahrungen? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Herzliche Grüße und vielen dank vorab. Torsten
Liebe Sportgemeinde, an dieser Stelle mein Bericht über die Teilnahme an der 20. Auflage der Tour d‘energy (TDE), der größten Rennradsportveranstaltung Niedersachsens. Mehr als 5.000 Sportbegeisterte RennradfahrerINNEN haben sich auf einer Strecke von 45KM mit Rund 500 hM bzw. einer Strecke von 100km mit rund 1.000hm der Uhr gestellt. Bei beiden Strecken war – wie jedes Jahr – der hohe Hagen zu bezwingen. IDAA wurde durch 2 Vertreter repräsentiert, Volkhard aus Berlin und mir, Tobias aus Norderstedt bei Hamburg. Da uns das Renngeschehen leider trennte, konnten wir kein gemeinsames Finsiherfoto erstellen, aber wir haben beide das Ziel erreicht....
