53. Rennsteiglauf

Meine 8 Teilnahme über die 74 km begann in Eisenach bei frischen ca. 8°C und war wettertechnisch perfekt. 12-17°C manchmal Sonne oder leichte Bewölkung. Stimmung war wieder toll. Meine persönliche Verfassung war durch einen leichten Magen-Darm-Infekt seit mehreren Tagen nicht für so eine lange Strecke mit ca. 1800 Hm optimal. Die tolle Streckenverpflegung beschränkte sich bei mir auf den köstlichen Haferschleim in verschiedenen Geschmacksrichtungen, etwas Gemüsebrühe, Tee und mein Wasser mit ca. 160 gKH Maurten Drink Mix 320. Dies versorgte mich mit etwas Energie, war Magenverträglich und hielt die BZ stabil. Mit einer für mich nicht so gewünschten Zielzeit von 9:29 h konnte ich meinen 8. Rennsteiglauf finnischen. Etwas mit Abstand betrachtet war das Ergebnis unter den Bedingungen dann doch für mich gut.

Der Lauf ist wie immer auch nächstes Jahr zu empfehlen.

Nun steht am 29/30.05.26 die 100 km Horizontale um Jena auf dem Plan.

Für ein weiteren tollen Lauf möchte ich bei der Gelegenheit etwas Werbung machen. (kommt auch in den Veranstaltungskalender).

1. Dresden Half!!! Am 06.09.2026 startet der erste Dresden Half (21km) durch die Innenstadt und am Elbufer. Ich würde Euch gerne in unsere schöne Stadt zu diesem Laufevent einladen. Ich plane am 05.09.2026 abends ein IDAA-Treffen in einem Biergarten, Restaurant o.ä. zu organisieren. Wer also Lust hat, würde mich sehr freuen einige zu treffen. Bekanntermaßen sind solche Läufe recht schnell ausgebucht. Bitte meldet Euch gerne frühzeitig an.https://dresden-half.com. Für meine Organisation würde ich mich über eine Anmeldung für einen gemeinsamen Abend bis 15.08.26 unter Torsten.plachta@gmx.de freuen. Sportliche Grüße bis vielleicht im September. Torsten